Über mich

 

Geboren 1967 in Hamburg

 

mbsr-logoMBSR-Lehrende

Zertifiziert als MBSR-Lehrende vom Odenwald-Institut (2009–2011) und vom Center For Mindfulness (2011–2016).
Mitglied im MBSR/MBCT-Verband.
Fortbildungen in Selbst-Mitgefühl, Metta, Interpersonal Mindfulness bei Christopher Germer, Marie Mannschatz, Gregory Kramer. In Ausbildung beim Center For Mindfulness im „Train The Trainer“ Programm.
Dozentin und Supervisorin für MBI-Lehrende am Odenwaldinstitut und für Arbor Seminare in Bonn.

 

Yogalehrerin

in der Tradition des Kundalini Yoga seit 1996, Yogaintensivausbildung 1994–1996, Kinderyogaausbildung 1995, Sterbebegleitungsausbildung 1996, Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere und in der Rückbildungszeit 2002–2004, Seniorenyogaausbildung 2006.
Fortlaufende wöchentliche Gruppen seit 1996 in Hamburg.

 

Sinologin M.A.

Studium 1988-1994, lange Aufenthalte in Taiwan und der V.R. China.

 

Heilpraktikerin

Ausbildung zur Heilpraktikerin 1998-2000, Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin bei der AG TCM 1998-2001, Klinikpraktikum in Chengdu, V.R. China 2001, Praxisvertretungen/Assistenzen, seit 2002 eigene Praxis, Fortbildungen in Fußreflexzonentherapie,

5-Elemente-Ernährung.

 

Praktizierende

Über 20-jährige eigene Meditationserfahrungen im yogischen und buddhistischen Kontext. Zahlreiche kürzere und längere Meditationsretreats in der Vipassana und der tibetisch-buddhistischen Tradition, Langzeit-Retreat unter der Leitung von Sogyal Rinpoche in Südfrankreich 2006-2008. Seit 2009 eigene Gruppen und Einzelbegleitung.

 

Zurzeit lebe ich mit meinem Ehemann und meiner 16-jährigen Tochter am Rande von Hamburg.

 

Weitere Angebote

Haben Sie Interesse an Yoga- und Meditationskursen? Oder interessieren Sie sich für eine Akupunkturbehandlung? Dann schauen Sie gerne auf folgende Website: www.yeshebrost.de