Achtsamkeitstraining

MBSR – Yoga – Meditation

in Hamburg

 

Die Naturheilpraxis Atempause bleibt auch in Corona-Zeiten geöffnet!
Kurse und Einzeltermine finden live oder online auf der Videoplattform ZOOM statt.
Besonders jetzt kann uns die Praxis der Achtsamkeit unterstützen, mit Veränderungen umgehen zu lernen.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.

Zwei Online-Meditationsgruppen werden ab Januar 2022 angeboten:
Mittwochs, 26.01./02.02./09.02./16.02./02.03./09.03./16.03./23.03.2022 von 17.30-19.00 Uhr.
Donnerstags, 27.01./03.02./10.02./17.02./03.03.2022 von 9.30–11.00 Uhr.

Suchen Sie noch?

Nach Glück, Ruhe, Erfüllung, sich selbst?
Wie würde es sich wohl anfühlen mit dem Suchen aufzuhören?
„Ja“ zu sagen zu diesem Moment, wie auch immer er ist, und sich niederzulassen?
Jetzt. Hier. Gegenwärtig sein.

 

 

Suchen Sie noch?

Nach Glück, Ruhe, Erfüllung, sich selbst?
Wie würde es sich wohl anfühlen mit dem Suchen aufzuhören?
„Ja“ zu sagen zu diesem Moment, wie auch immer er ist, und sich niederzulassen?
Jetzt. Hier. Gegenwärtig sein.

 

 

Achtsamkeit kultivieren durch

MBSR

Acht-Wochen-Kurse
Kompakt-Kurse
Einzelbegleitung
Ausbildung

Meditation

Fortlaufende Kurse
Retreats
Praxistage
 

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Retreats
 
 

Yoga

Kurse für Gruppen
und Einzelunterricht
 
 

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für MBSR-Lehrende
Gruppen-Supervision
Einzel-Supervision
 

Naturheilkunde

Klassische Akupunktur
Fußreflexzonentherapie
Sanfte Heilmittel
 
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